Ärgern Sie sich auch ab und an, wenn Sie eine Stunde damit verbracht haben, Candy Crush auf Ihrem Handy zu spielen, anstatt im Internet nachzusehen, wer sich in Ihrer Nachbarschaft zu einem Spieleabend treffen möchte und wo? Oder haben Sie wieder viel zu lange auf TikTok anderen beim Tanzen zugesehen, anstatt selbst aktiv zu sein? In den App-Stores der großen Anbieter stehen nach Angaben von Statista über sechs Millionen Apps zur Verfügung. Damit könnte man sich über Jahre hinweg beschäftigen. Aber man kann das riesige Potenzial, das das Internet zu bieten hat, auch bewusst zur Selbstoptimierung nutzen – sowohl im Freizeitbereich als auch im Beruf. Dafür allerdings ist eine gewisse Medienkompetenz hilfreich. Finden Sie hier einige Tipps, worauf Sie bei der Auswahl von Apps achten sollten und wie Sie Apps kreativ und sinnvoll für Ihre Persönlichkeitsentwicklung einsetzen können.
Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser
Apps sollten Sie nur über für Sie vertrauenswürdige Plattformen herunterladen, am besten vom Anbieter direkt oder von einem App-Store. Die großen App-Stores von Google, Apple und Amazon versichern, dass die Programme, die über diese Plattformen verkauft werden, höchste Standards bei Datenschutz, Sicherheit und Inhalt erfüllen. Unabhängig davon sollten Sie beim Herunterladen der Apps darauf achten, wie die Entwickler den Datenschutz handhaben.
Sollte Ihr Mobiltelefon oder Ihr Computer vor dem Herunterladen bestimmter Apps von unbekannten Plattformen warnen, so ignorieren Sie diese Warnung nicht, sondern schauen Sie, ob Sie die App auch noch über andere, vertrauenswürdige Plattformen erhalten können.
In welchem Bereich auch immer Sie Apps suchen – die meisten Anbieter werden Ihnen das Blaue vom Himmel versprechen: Eine neue Sprache lernen in drei Monaten, zehn Kilogramm abnehmen in zehn Tagen, Ihr Dokumentenchaos in wenigen Minuten beseitigen. Erwarten Sie nicht allzu viel von einer App. Apps sind immer nur Instrumente, die Sie einsetzen können. Letztlich kommt es darauf an, wie stark Sie motiviert sind, um tatsächlich ein Ziel zu erreichen, das Sie mit dem Herunterladen einer App in Angriff nehmen wollen. Sicher kann man eine Sprache in drei Monaten lernen – dann aber bitte mit täglicher Anwendung der App. Auch die Pfunde können schnell purzeln – wenn man sich tatsächlich an das Ernährungs- und Trainingsprogramm der App hält.
Bevor Sie sich für Apps in den verschiedenen Bereichen entscheiden, sollten Sie prüfen, ob Informationen darüber von offiziellen Stellen vorliegen, beispielsweise von der Stiftung Warentest, von Ministerien oder Behörden. Wenn die Stiftung Warentest bei der Prüfung von 21 Fitness-Apps im vergangenen Jahr beispielsweise urteilte: „Fürs Laufen taugen viele, fürs Schwimmen schon weniger, fürs Radfahren kaum welche. Und vier Apps fallen ganz durch“, ist das gut zu wissen.
Bildung, Gesundheit und Wohlbefinden
Zur Weiterbildung via App stehen Ihnen im Internet alle Türen offen: von zertifizierten Fachschulen, die anerkannte Abschlüsse in fast allen Berufsgruppen anbieten, über Online-Weiterbildungskurse bis zu Workshops, in denen Sie Ihrem Hobby frönen können. Berater in Sachen mentale Gesundheit, Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung gibt es ebenfalls zuhauf. Bevor Sie sich hier einer App anvertrauen, sollte Sie sich allerdings erkundigen, wer hinter der App steht und wie qualifiziert die Coaches sind. Lesen Sie auch die Bewertung. Selbst wenn man sich nicht auf einzelne Meinungen verlassen kann – ein erstes Bild vom Anbieter geben sie doch.
Produktivität und kreative Entfaltung
Suchen Sie im Internet nach Apps, um Ihren Alltag produktiver zu gestalten, finden Sie ebenfalls sehr viele Anbieter, die die 6, die 10, die 12 oder die 20 nützlichsten Apps empfehlen, die bei der Steigerung der Produktivität und der Organisation des Alltags, bei Zeitmanagement und Aufgabenverwaltung helfen. Bei diesen Apps kann es sich um professionelle Anwendungen handeln, die beispielsweise in Ihre Programme auf dem Computer eingebaut werden können, oder um allgemeine Hilfstools, die einfache Ratschläge geben. Dementsprechend sind Apps in diesem Bereich kostenpflichtig oder kostenfrei.
Soziales Engagement und finanzielle Verwaltung
Wollen Sie sich ehrenamtlich im sozialen Bereich engagieren, so werden Sie auf den Internetseiten von Städten, Gemeinden und Vereinen fündig. Die Volunteering-Plattform Letsact beispielsweise bringt freiwillige Helfer und Vereine zusammen – sowohl lokal als auch deutschlandweit. Zahlreiche Medien haben bereits über diese Plattform berichtet. Unter dem Stichwort „Nachbarschaftshilfe“ gibt es ebenfalls zahlreiche Empfehlungen, wie Sie Gutes tun können, anstatt mit Spielen auf Ihrem Handy oder Computer die Zeit totzuschlagen.
Suchen Sie eine App zur Verwaltung Ihrer Finanzen, werden Sie aktuell wieder bei der Stiftung Warentest fündig. Die Organisation hat Ende vergangenen Jahres 13 Haus-halts¬buch-Apps getestet. Sie können auf der Website sehen, um welche Apps es sich dabei handelte. Das Ergebnis wird gegen ein gewissen Entgelt freigegeben.
Zusammenfassung und zukünftige Trends
Wie viele sinnvolle Apps es weltweit auch geben mag – am beliebtesten sind Apps zum Zeitvertreib und zur Pflege sozialer Kontakte. Instagram belegte im November 2023 laut Statista im Ranking der beliebtesten Apps im Google Play Store mit 41 Millionen Downloads den ersten Platz, gefolgt von Facebook und TikTok mit jeweils rund 33 Millionen Downloads. Das heißt aber nicht, dass die digitale Welt nicht auch für andere Betätigungen von großer Bedeutung ist. Finden Sie heraus, was für Sie neben Solitaire und TikTok noch von Interesse sein könnte. Sie werden überrascht sein, wie viele tolle Apps Sie finden.
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